Le Goji, petite baie de longévité
De l'Himalaya arrive une excellente source d'antioxydants
Cette petite baie orientale pourrait être le secret de certains athlètes chinois qui remportent des médailles aux jeux Olympiques...Particulièrement riche en vitamines, le GOJI contient aussi des polysaccharides - sortes de glucides-, 22 au total, dont 4 qu'on ne trouve que dans ce fruit ; ils seraient en grande partie à l'origine des ses vertus.
Renforcer les défenses immunitaires.
Au Tibet et en Chine, le GOJI est consommé depuis des millénaires et on a toujours attribué de nombreuses propriétés à ses baies. On fait appel au GOJI pour renforcer ses défenses immunitaires (donc prévenir et combattre les infections), mais aussi pour améliorer sa circulation ou soulager son foie. Depuis quelques dizaines d'années, de nombreux chercheurs essaient de percer les mystères de la petite baie. C'est ainsi qu'ils ont découvert sa richesse en vitamines, et observé la présence, dans sa composition, d'acides aminés, d'acides gras essentiels, de minéraux, d'oligoéléments, d'importants antioxydants ( avec une exceptionnelle proportion de caroténoïdes), mais aussi des polysaccharides propres à ce végétal.
Diminuer le taux de cholestérol
On attribue à ce fruit le nombre de centenaires vivants près de l'Himalaya, tout comme on attribue a la baie la résistance des populations des plateaux du Sud péruviens. D'autres végétaux poussent ainsi dans des climats très hostiles, bravant le froid, et contiennent une véritable mine d'éléments vitaux. Les chercheurs se sont penchés en particulier sur les quatre polysaccharides propres au GOJI et, après des années d'études, ils ont conclu que ceux-ci possédait des propriétés réellement intéressantes pour la santé: les polyccharides renforce le système immunitaire, régulent la tension artérielle, font baisser le taux de cholestérol, normalisent le taux de sucre dans le sang, améliorent l'assimilation du calcium et sont dotés de propriétés anti-inflammatoires.
Freiner la croissance des tumeurs cancéreuses.
Après avoir utilisé empiriquement Je GOJI, des Orientaux ont pu, ayant analysé la composition et les effets de cette baie lors de nombreuses études, dresser une liste des indications dans lesquelles la consommation de celle-ci peut être utile: cas de fatigue et de faiblesse immunitaire, l'hypertension, d'infections urinaires, de rhumatismes, d'excès de cholestérol, de diabète, de problèmes circulatoires, de maux de tête, d'ostéoporose, de prévention des troubles oculaires....Par ailleurs, des chercheurs font état de l'intérêt du GOJI pour freiner la croissance des tumeurs cancéreuses ou pour réduire les effets secondaires des traitements anticancéreux.
Une à deux cuillerées à soupe par jour
Bien que moins courant chez nous que sur l'Himalaya, le GOJI est commercialisé sous forme de baies séchées dans certains magasins de produits naturels ou des épiceries orientales. On en prend généralement une à deux cuillerées à soupe par jour.
Conseils d'utilisation:
- A consommer en amuse bouche ou à mélanger dans les céréales
- Jusqu'à 10 ans : 1 cuillère à café le matin
- Après 10 ans : 1 cuillère à soupe le matin
- Faire une cure de 3 mois à renouveler 2 à 3 fois dans l'année
Conditionnement: 450 gr
Télécharger le PDF (les 34 bienfaits du Goji).
Ce qui est bon pour nous l'est aussi pour nos chers animaux de compagnies.
Important : Ce produit n’est pas un médicament mais un complément alimentaire naturel. Ceci n’est qu’une information documentaire et ne saurait en aucun cas se substituerà la médecine traditionnelle. Seul votre médecin est compétent !
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